Самонаблюдението е важен елемент в практиката. Проследявайки веднага или постфактум какви етерни, астрални или ментални форми временно превземат съзнанието, практикуващият постепенно престава да се идентифицира с тях и изяснява своята същност в дълбочина, подобно на огледало, което отразява тези форми, като същевременно то остава непроменено.